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6 benefici del Bungee fitness
A che età mio figlio può iniziare le lezioni di nuoto?
A che età posso iniziare a nuotare con il mio bambino? Nuoto infantile – a che età si dovrebbe iniziare? Imparare a nuotare prima di …
Squash – un gioco per tenerti in salute e di buon umore
Squash – il gioco per la salute e il benessere Se stai cercando uno sport che è perfetto per rilassare l’emozione e sentirsi bene, allora …
Pilates sul reformer – vantaggi e benefici
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Perché praticare il pugilato
Perché dovresti praticare la boxe: 5 benefici per il tuo corpo La boxe è uno sport di contatto, che è molto impegnativo dal punto di …
La nostra palestra di casa
Io lo so lo so Ti ha fatto aspettare molto tempo, il che era dovuto al fatto che questo progetto era appena completato. Ma ora …
(Il mio) programma di esercizi durante la gravidanza
Come ora puoi facilmente vedere, ho un altro arrosto nel forno. Il secondo. E chi mi segue da tanto tempo lo sa: senza sport, senza …
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Rullo di tamburi, signore (e signori?), il marito è qui poco prima della sua prima apparizione sul blog. Anche se non sono riuscito a convincerlo …
Nozioni di base per una dieta di successo
L’estate è dietro l’angolo (o addirittura è già arrivata) e molti hanno un solo obiettivo in mente: ridurre la percentuale di grasso corporeo. Ma se …